关于
一天最好的时间，成就最重要的事
房间 05:00 可进场，05:30 开始，05:45 前入场，08:15 结束，香港时间（UTC+8）。
为何是 5am
世界还安静。注意力仍属于自己。
为何要一起
纪律很难只靠意志力。有人同行，承诺更容易守住。
为何是 5am Network
不是课程。不是短期挑战。是一群人每天回来，持续做重要的事。
创办人故事
Chris Yau 创办 5am Network，希望把早起带来的启发，转成一个能每天回来、与人同行的习惯。书本可以点火。共同的清晨，才让火继续亮着。