關於
一天最好的時間，成就最重要的事
房間 05:00 可進場，05:30 開始，05:45 前入場，08:15 完，香港時間（UTC+8）。
為何是 5am
世界還安靜。注意力仍屬於自己。
為何要一起
紀律很難只靠意志力。有人同行，承諾更容易守住。
為何是 5am Network
不是課程。不是短期挑戰。是一群人每天回來，持續做重要的事。
創辦人故事
Chris Yau 創辦 5am Network，希望把早起帶來的啟發，轉成一個能每天回來、與人同行的習慣。書本可以點火。共同的清晨，才讓火繼續亮着。