发布 2026年9月12日 · 更新 2026年9月20日
连续出席代表坚持,不代表身份高低
Chris — 5am Network 创办人
连续七个有效出席日是真正的里程碑。你会看到带有目前天数的连续 7 日徽章。时段结束后若缺席一天,即时徽章会消失,直到你再次连续七天。
那是即时状态。与人交流是另一件事。
第一次达到连续七日后,你可以进入一个私人成员名录——对象是同样达到过的人,现在或曾经——前提是对方选择愿意交流。愿意交流默认关闭。你可以再关掉。名录不是公开会员名单,也不是交友产品。它只是让在同一个未必方便的小时出现的人,有机会故意找到彼此。
想安静,就保持未列出。想谈工作、城市或一个难缠的目标,在个人资料说清楚。
连续出席代表坚持,不代表身份高低。房间里没有人因为徽章而被分级。
若你想了解这个小时本身,请读晨间房间如何运作。若你在找自律互助小组,可从这里开始。
5am Network 为独立社群,与 Robin Sharma 或《The 5AM Club》并无官方关系。
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